Les règles de sécurité en VTT

Quelques règles de bon sens à adopter en vélo de montagne

La montagne est un espace de liberté où chacun peut s'adonner à son activité préférée. De nombreux amateurs de vélo viennent en station pour dévaler les pistes adaptées à leur pratique. On y trouve une variété de parcours pour tous les niveaux et il est nécessaire de rappeler que la pratique du VTT en montagne n'est pas sans danger. Pour un séjour en montagne dédié à la pratique du vélo, nous vous conseillons tout spécialement une location de vacances aux Arcs, à la Plagne ou à Tignes. Voici quelques règles à savoir avant de prendre le guidon.


Les règles de sécurité en VTT

 

Les principes de base en VTT

 
  • Un vélo en bon état et adapté à la pratique en montagne est nécessaire. Sinon, il est possible d'en louer un auprès d'un prestataire dans la station pour être sûr du bon fonctionnement.
  • Pour une simple randonnée en montagne en VTT, le casque est obligatoire (et de préférence avec des gants).
  • Pour l’activité sportive de descente en VTT, il est fortement conseillé de porter un casque intégral, des genouillères, des coudières, une protection dorsale et des gants.
  • N'hésitez pas à demander conseil auprès d'un loueur de vélo en station avant de vous engager sur les pistes.
  • Pensez à vous hydrater et vous alimenter régulièrement.

 
Les règles de sécurité en VTT
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En Vélo Tout Terrain, c'est la vigilance avant tout

 
  • Ne vous aventurez jamais seul sur les pistes.
  • Avant de se lancer, vérifiez que votre téléphone est chargé à son maximum pour éviter toute déconvenue en cas de pépin.
  • Avant de partir rouler, repérez les sentiers sur les plans fournis par les stations et demandez conseil auprès de l'office de tourisme.
  • Pour une première descente en VTT, il faut bien adapter sa vitesse. Les pistes empruntées ont un traçage et un balisage pas facile à maîtriser, avec parfois des modules à parcourir. Il peut y avoir des passages très techniques difficiles à assimiler pour une première fois.
  • Ne surestimez pas votre niveau technique.
 
 
Les règles de sécurité en VTT
©PIXBAY_lingardo
 

Le respect d'autrui et de l'environnement

 
  • C'est comme au ski l'hiver, à vélo ne faites pas le casse-cou sur les pistes, la vitesse doit être maîtrisée selon le monde qui emprunte les mêmes sentiers que vous.
  • Attention au croisement avec des randonneurs ou des piétons (ils sont prioritaires), il faut respecter une distance de sécurité, passer au pas.
  • Ne vous arrêtez pas en plein milieu du parcours quelque soit la raison. Mettez vous bien sur le côté pour laisser le passage aux autres VTTistes. Il existe dans certaines stations des aires d’arrêt dédiés.
  • Emportez avec vous tous les déchets utilisés durant sa sortie en VTT.
  • Ne pas déraper n'importe où, ne pas couper les virages.
  • Ne pas créer de spots sauvages sans en avoir prévenu la station.
  • Ne faites pas des zones agricoles ou des alpages un terrain de jeu au risque de déranger les agriculteurs et leurs troupeaux. Si vous ne souhaitez pas faire connaissance avec un Patou, respectez scrupuleusement le tracé !


Les règles de sécurité en VTT

 

Suivre la signalétique et le balisage pour les vélos

  • Il y a des chemins formellement interdits aux VTT, donc bien se renseigner avant de s'aventurer.
  • Bien suivre le traçage et le balisage sur les parcours, surtout en forêt au risque de se perdre sans s'en rendre compte.
  • Modérez votre vitesse dès lors que la visibilité diminue.


Vous l'avez compris, il est important et nécessaire de prendre un minimum de précautions pour que tout se passe bien. Maintenant que vous avez ces notions, il est temps de préparer son séjour en vélo en station pour cet été !